Гулянки

[_ГэЛ_]

Вчера у мужа была вечеринка в ОМОНе. Столько мускулистых мужиков в одном месте я ещё не видела)

моё платьечко

Ну и да, можете меня поздравить - позади уже 21 кило!

@темы: История жизни, Фото

Comments

[_ALD_]

позади уже 21 кило

о_О Как?

[_ALD_]

поздравляю! Как-то сразу "а, могут же люди"-восхищенье =)

[_ГэЛ_]

Ал Ди, ну впереди ещё 14 - рано расслабляться!
ну вот диета, бег, фитнес... и много желания)

[_ALD_]

а долго скидывала?
у меня тут как раз вчера пап-макс на все "отстань, у меня кость широкая" заставил измерять запястье... ну то есть сам измерил... как у него эти злочастные 14 см. получились, не знаю, но, кажется, теперь так просто не отвяжусь.

[Ангри]

Молодец-здорово выглядишь.

[_ГэЛ_]

Ал Ди, не заморачивайся - я лично перед родами скидываю (через три года планируем), так что сугубо с этой точки зрения надо. А если ты чувствуешь себя хорошо и - главное - красивой и желанной, больше ничего и не надо)))
Почти год.

Ангри, Спасибо большое)

[Тикисана]

Ого, Гэл, так держать! Прогрессируешь просто восхитительно! Поделись секретом - какая диета?
Платье милейшее, свитерок мне нравится еще больше - так стройнит!

[_ГэЛ_]

Тикисана, да ничего особенного, в прицнипе, нет:
завтрак: овсянка, или бутерброд с сыром 9% и овощами, и кофе с одной ложкой сахара.
через 4 часа - фрукт или орешки.
обед - что-то горячее (гарнир+овощи или первое). в последнее время почти перестала есть мясо.
ужин - салат, морепродукты или стручковая фасоль.
ещё чай пью - но уже без сахара)
голода не чувствую, вкусненько)

и спасибо)))

[Daiho Woodman]

Ты очень-очень хорошо выглядишь! Молодец!

[_ГэЛ_]

Daiho Woodman, Спасибо большое))

[Тикисана]

_ГэЛ_, Несложная такая диета, ближе уже к ПП.

[_ГэЛ_]

Тикисана, ПП - это правильное питание?)
ну я просто пошла к диетологу, хожу где-то раз в месяц - и это то, что она мне назначила)
мне не очень важно с какой скоростью - главное, чтобы не подниматься обратно. у меня ещё три года есть)

[Тикисана]

_ГэЛ_, оно самое.
Серьезно подошла к вопросу.

[_ГэЛ_]

Тикисана, ну дык - логик же, ещё и Жуков

[Тикисана]

_ГэЛ_, Ага, правильный Жуков^^

[хомяк-камикадзе]

_ГэЛ_, 21 кило??? ты шикарна!!!!
Свитер классный! А в платье такая грудь...

[Ниесс]

ыыы)))) прикольно) и платье здоровское!

[Jinli hua long]

Поздравляю, ты крута! Мне бы так, эх...

[_ГэЛ_]

Геллка, Шаанти, Hiiten hirvi Helle, Спасибо большое)) оч приятна такая реакция)))

[Afinaa]

Ах, какая женщина! Красавица!

[_ГэЛ_]

Afinaa, cпасибо, сладкая))